علاج علاج الدوار أو الدوخة

الطريقة الأولى
ضع ملعقتين صغيرتين من خل التفاح فى كوب ماء بارد مع التقليب ، تناول هذا المزيج كل صباح حتى يختفى الدوار
الطريقة الثانية
عند الإحساس بالدوار ، ضع بعض نقاط من زيت الريحان العطرى على منديل و استنشقها
نصائح إذا كنت راكبا وسائل المواصلات
– إذا كنت ممن يصابون بدوار و غثيان أثناء السفر بالسيارة أو الحافلة ، فننصحك قبل السفر مباشرة بوضع قرص أسبيرين على سرتك و ثبتها بلاصق أو ببلاستر ، و لن تعانى أى مشكلة أثناء سفرك
– عند ركوب الحافلة إجلس بجوار النافذة و اشغل نفسك بمشاهدة الأهداف البعيدة و لا تنظر للأهداف القريبة
– إذا كنت تعانى دوار البحر ، فيجب ألا تسافر و معدتك خاوية ، فتناول طعاما قبل الإبحار ، و يعد الموز طعاما مناسبا لمرضى دوار البحر لأنه يسهل التقيؤ فلا تتهيج القناة الهضمية
– عند ركوب الطائرة اختر مكانك فى المقدمة أو الوسط و ابتعد عن الذيل

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes