فوائد الفراولة

foodonia | shaml_38468.jpg

  •  تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي وهذا الفيتامين يعد من مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الخلايا والأنسجة وسلامة القلب، ويساعد على التئام الجروح.
  •  قليلة السعرات الحرارية مما يجعلها الغذاء المثالي لإنقاص الوزن.
  •  تساعد على تبييض الأسنان خلال فترة قصيرة جداً مع إضفاء اللمعان عليها من خلال تدليك الأسنان بنصف حبة من الفراولة يوميا.
  •  مفيدة لحماية القلب من التجلطات.                          
  •  تساعد البشرة على الإحتفاظ بنضارتها وشبابها بوضع الفراولة المهروسة على الوجه ليلا و حتى الصباح ثم تغسل.
  •  تزود الجسم بقدر كبير من الطاقة.

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes