فوائد الفاهيتا

foodonia | shaml_38200.jpg

  • الفاهيتا هو عبارة عن طبق مكسيكي لذيذ يتكون من شرائح الخضار مع شرائح اللحم أو الدجاج يشوى هذا المزيج مع بعض الزيت والمنكهات وقد يقدم مع خبز التورتيلا الخفيف.
  • الفاهيتا غنية بالبروتين النباتي التي تدخل في تكوين العضلات والانزيمات
  • كما انه غني بالايلاف الغذائية التي تقوي المعدة والأمعاء وتحسن من عملية الهضم وتخلص الجسم من الفضلات
  • وهو طبق قليل السعرات الحرارية وينصح بتناوله كوجبة غداء مشبعة لمن يعانون من السمنة والذين يحبون الرشاقة ومن يعانون من أمراض القلب والشرايين
  • وهي وجبة غنية بمضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من الجذور الحرة الفتاكة
  • يؤخر عوارض الشيخوخة وتحافظ على شباب دائم

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes