فوائد حلوى أم علي

foodonia | shaml_38172.jpg

  • أم علي من الذ الحلويات الشرقية التي يزداد الطلب عليها في الشتاء وفي رمضان، وتجدها في الحفلات والمناسبات بشكل شهي لا يقاوم، وهي محبوبة من الصغار والكبار.
  • والى جانب طعمها الشهي الدافئ تكمن فوائد لهذه الحلوى، فهي غنية بالكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام والاسنان والوقاية من هشاشة العظام.
  • كما انها غنية بالألياف الغذائية التي تقوي المعدة والامعاء وتساعد على الهضم والتخلص من الفضلات
  • وهي مصدر للبروتين النباتي والسعرات الحرارية والدهون
  • كما انها فاتحة للشهية لذا ينصح بتناولها من يتمنون اكتساب الوزن
  • كما أن هذا الطبق يساعد في نقاء البشرة ونضارتها، يقوي البدن ويمنع الهزال والضعف العام

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes