فوائد القلقاس

foodonia | shaml_38144.jpg

  • غني ببعض الفيتامينات المهمة لصحة الجسم مثل “ج”، و “د” ، و “ب6”
  • غني بعدة معادن كالنحاس، والمغنسيوم والفسفور.
  • يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والبروتين المفيد للجسم.
  • مهم لتنظيم وظائف القلب وضغط الدم لاحتوائه على البوتاسيوم والمنجنيز.
  • ينشط الدورة الدموية.
  • يعمل على تهدئة الصدر والسعال.
  • يعتبر غذاء جيد لمرضى القروح.
  • يعمل على طرد السموم من الجسم.
  • يفيد من يتبعون حمية غذائية حيث أن تناوله لا يؤثر على الدهون في الجسم لاحتوائه على نسبة ضئيلة منه.

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes