فوائد السلطعون

foodonia | shaml_38128.jpg

  • يحتوي على القليل من السعرات الحرارية فهو يناسب تخفيف الوزن.
  • يحتوي على دهون قليلة.
  • يحتوي على أحماض أوميجا 3 التي تقلل من الكوليسترول الضار.
  • يحافظ على سلامة القلب والشرايين و يحمي من الاصابة بالسكتات القلبية.
  • يحتوي على الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم في القيام بالعمليات الحيوية.
  • غني بالحديد و بالتالي فهو ممتاز لمرضى فقر الدم.
  • يقلل نسبة ارتفاع سكر الدم.

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes