فوائد الكسكس

foodonia | shaml_38084.jpg

  • يحتوي على العديد من الفيتامينات و المعادن المهمة للصحة
  • يحتوي على البروتين الضروري لبناء عضلات الجسم
  • يحتوي على السيلينيوم وهو مضاد للأكسدة و يحمي من تصلب الشرايين و أمراض القلب و السرطان
  • يقوي المناعة
  • يحتوي على البوتاسيوم الضروري الذي ينظم ضغط الدم و نبضات القلب و يساعد في حالات تقلص العضلات
  • يحتوي على الألياف الغذائية التي  تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes